睡眠 記憶

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アップデート

仕事で新しい技術を覚える必要が出てきました。
今日、本屋さんでいくつか本を購入してきました。
ちょっと腰を据えて、勉強する必要があります。

書類

でも、この年になって新しい事を覚えると言うのは、なかなか大変な事で。
集中している時は良いのですが、一旦集中力が切れてしまうと、なかなか頭に入ってきません。
それに、今までのやり方が邪魔することもあります。
役立つ事もあるのですけどね。
中途半端に経験があったり、我流でやったことがある人よりも、まっさらな未経験の新入社員を徹底的に最初から鍛えた方が良い、って聞いたことがあります。
これは、本当の事だな、って思いました。
私が今苦労していることも、きっと若い子達ならあっさり理解してしまうのかもしれません。
でも、やるしかないので。
がんばれ、私。負けるな、私。

この分厚い本を頭につないで一括ダウンロード出来たら良いのに。
定期的に、アップデートできたら良いのにって本気で思っています。
辞書やウィルス定義みたいに、定期的に新しい情報に書き変わったら便利なのにな。
でも、無理ですよね。
地道にがんばります。

同僚に話したら、「昔、教科書枕にして寝たら頭に入ったら良いのにって思わなかった?」って言われました。
思ったことあります。その頃と考える事は変わらないってことですね。


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「【寝起き改善】の秘密兵器。TIME誌が認めた最優秀の発明品!」について

寝起きを改善できれば、午前中から脳力をフルに活用することができます。そのため、同じ1日を過ごしても、仕事の成果やスピードが全く変わってきます。忙しい現代人にとって、睡眠時間は簡単に増やせませんが、寝起きや眠りの質を改善する方法はあります。すぐにでも取り組んで損はないはず。

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